光碟用燒ㄟ
今天的夜市人笙第四集不錯，我一直笑。
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減速慢行
(攝於永和河濱公園，Sony A450，Minolta AF 50mm f1.7) 在都市生活的步調，向來追求極大的效率化，快，還要再快。 試著放慢自己的腳步，看看身旁未曾關心過的景緻，或許別有一番風味。
浪漫悠閒的午後時光，法妮草本(FARNEX)天然有機花草茶飲
說起喝茶，從小就跟著爺爺喝老人茶。一直到現在，除了閒暇時跟朋友泡泡茶，特別是夏天的時候，也很喜歡自己做冷泡茶來喝。 我不太喝咖啡，一般來說，我平時比較常喝的是介於生茶與半熟茶之間的茶，偏好生一點的茶，茶氣味較清香、甘淡，主要是因為清香的茶喝起來比較舒服。 一般我們常喝的中國茶，其實大量飲用對身體不見得好，據說每天喝一升以上的茶水，可能會出現維生素B1缺乏症，這是因為鞣酸會與維生素B1結合，使其含量下降。勉強飲茶也可能增加胃的負擔，引起消化不良。而咖啡因會增強胃液分泌，所以胃潰瘍病人也不宜多飲茶。 於是最近開始找一些較著重養生功能的草本茶飲，像是之前喝過的 魚腥草茶 ；後來也想試試歐洲流行的花草茶，這次品嚐的正是 來自德國的天然有機花草茶飲 。 而飲用花草茶飲，好處是溫和不刺激的特性，不含咖啡因和茶鹼，非常適合做為日常飲品，據科學測定，以植物花瓣為主的茶並不會使人難以入睡，常期飲用也不會引起如咖啡因類飲料所導致的心悸、腸胃不適、上癮等症狀，長期飲用可以調整體質，具有調理身心的功能；除了有益身心，有些花草茶中富含維生素B、C、E等抗氧化的成份，或是具有滋養肌膚、預防青春痘的功能，經常飲用可使妳容光煥發，神清氣爽哦！
Sony A450 轉接 M42 老鏡心得
以前用 Pentax K10D 接 M42 老鏡的時候，還很難具體地體會 Pentax 對於 M42 支援度最好的這件事。 直到找了一下 M42 to Minolta AF 轉接環的資訊，打算拿 Sony A450 來轉接才有比較清楚的體悟，不過也不能說是全然的不好用。 Pentax K10D 使用 M42 老鏡，轉接環不需要電子接點即可支援合焦指示以及機身防手震；機身可使用光圈先決模式，雖然，測光不完全準確，但一般來說只要再配合 EV 的調整就很好用；另外，K10D 還蠻大的觀景窗 (雖然比起他家更高階的機種不見得是最大) 對於手動鏡十分友善。
會做表情的狗
(攝於永和八二三公園，Sony A450，Zenit Helios-44m-7 MC 58mm f2 M42) 很妙，在按下快門的瞬間，他做了一個頗有喜感的表情。 天氣好的周末，這裡少說有上百隻的狗狗。 狗狗的主人在這裡聯誼，狗狗也在這裡玩得盡興。